Τις ημέρες που διανύουμε λόγω του καύσωνα, το συντονιστικό κέντρο του ΕΠΕΙΓΟΝΤΑ, έλαβε εκατοντάδες κλήσεις από ηλικιωμένους ασθενείς με συμπτώματα Αφυδάτωσης, Θερμικής Εξάντλησης και Θερμοπληξίας.
Τα περιστατικά αντιμετωπίστηκαν όλα επιτυχώς από τους γιατρούς μας στα σπίτια των ασθενών, χωρίς ευτυχώς να υπάρξει ανάγκη εισαγωγής σε Νοσοκομείο.
Ο καύσωνας που επικρατεί στην χώρα μας αυτές τις ημέρες, μπορεί να δημιουργήσει επικίνδυνες καταστάσεις για την υγεία των ηλικιωμένων, των βρεφών, των παιδιών και των ασθενών με χρόνιες παθήσεις.
Όμως πρέπει να σας τονίσουμε ορισμένες οδηγίες, ώστε τα άτομα που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες, να λάβουν τα απαραίτητα μέτρα προφύλαξης.
Ειδικότερα:
- όλοι οι ηλικιωμένοι άνω των 65 ετών
- οι πάσχοντες από καρδιαγγειακές και αναπνευστικές παθήσεις
- οι διαβητικοί ασθενείς
- οι ασθενείς με νεφρικές παθήσεις
- οι ασθενείς με παθήσεις του ήπατος
- οι ασθενείς που λαμβάνουν αγωγές με αντικαταθλιπτικά και διουρητικά
- τα υπέρβαρα άτομα
θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί αυτές τις ημέρες και αν αισθανθούν οποιαδήποτε δυσφορία να επικοινωνήσουν αμέσως με τον γιατρό τους για περεταίρω οδηγίες.
Ο ανθρώπινος οργανισμός όταν εκτίθεται παρατεταμένα σε υψηλές θερμοκρασίες, εμφανίζει είτε θερμική εξάντληση , είτε θερμοπληξία, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται σοβαρές διαταραχές, ακόμη και κατάρρευση των συστημάτων του.
Στην θερμική εξάντληση το καρδιαγγειακό σύστημα διαταράσσεται προκαλώντας στον οργανισμό ταχυκαρδίες, υπόταση, ναυτία, ίλιγγους, εξάντληση, πονοκεφάλους.
Στην θερμοπληξία τα συμπτώματα είναι σοβαρότερα όπως δύσπνοια, πόνος στο στήθος, διαταραχή του καρδιακού ρυθμού, μυϊκές κράμπες, κοκκίνισμα του προσώπου, έμετος , πυρετός, σύγχυση, παραλήρημα, λιποθυμία.
-
Όταν κάποιο άτομο εμφανίσει οποιοδήποτε από τα παραπάνω συμπτώματα, τότε
- Επικοινωνεί το γρηγορότερο με γιατρό
- Μέχρι να έρθει η Ιατρική βοήθεια, παραμένει ξαπλωμένος σε δροσερό περιβάλλον, χωρίς ρούχα κάνοντας κομπρέσες με δροσερό νερό
-
Τι πρέπει να κάνουμε κατά την διάρκεια του καύσωνα
- Παραμένουμε σε κλειστό χώρο, με δροσιά ή κλιματισμό και πίνουμε αρκετό νερό
- Τηλεφωνούμε στον γιατρό μας και ζητάμε οδηγίες για τα φάρμακα που παίρνουμε (π.χ. διουρητικά), αν θα πρέπει να τροποποιήσουμε την δόση τους
- Κάνουμε συχνά δροσερά ντους
- Τρώμε ελαφριά μικρά και συχνά γεύματα (ψάρια, κοτόπουλο και γαλακτοκομικά χαμηλών λιπαρών), καταναλώνουμε πολλά φρούτα
- Ζητάμε άμεση ιατρική συμβουλή εάν αισθανθούμε αδιαθεσία
-
Τι δεν πρέπει να κάνουμε
- Δεν κουραζόμαστε, δεν βγαίνουμε στον ήλιο, δεν κάνουμε πολλές δουλειές
- Αποφεύγουμε τον καφέ
- Δεν καταναλώνουμε αλκοόλ
- Δεν τρώμε ζεστά φαγητά
- Δεν τρώμε λιπαρά, πικάντικα φαγητά, βαριές σάλτσες, μαγιονέζες και τηγανητά
- Δεν τρώμε σιροπιαστά γλυκά, τούρτες, πάστες, κλπ
- Δεν πίνουμε αναψυκτικά με ζάχαρη
Write a comment: